Las actividades, que se brindan en forma gratuita y están a cargo de la instructora Betiana Soto, cuenta con el apoyo del Municipio de Punta del Este.
Estas clases se imparten los martes y jueves, a partir de las 10.30 horas, así como también lunes y miércoles desde las 18.30.
Zumba es una disciplina fitness enfocada en mantener un cuerpo saludable, fortalecido y flexible, a través de movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas.
Dentro de los beneficios que aporta, se encuentra la posibilidad de quemar calorías, tonificar músculos, liberar tensiones, sociabilizar, mejorar la resistencia y flexibilidad, estimular la memoria, mejorar la coordinación, y diversión.
